au Monde, praktijk voor aanraking & bewustzijn 

De sessies richten zich op het hervinden van je eigenheid, je natuurlijke ritme, gratie en (bewegings-)plezier. Mariken begeleidt met heldere aandacht het proces waarin je via je lichaam het contact met jezelf herstelt en verdiept.

In de sessies onderzoek je wat aanwezig zijn in je lichaam betekent. Hoe je je er thuis kunt voelen en veilig, zodat je echt eigenaar kunt zijn van jezelf en je keuzes, en je je eigen stem herkent. 

Werkwijze :

In de sessies staat het lichaam centraal. Het herbergt bewuste en onbewuste ervaringen die ons openen of juist beperken. Als ervaringen te groot zijn geweest voor ons om te verwerken 'bevriezen' ze als het ware in ons lichaam, in de vorm van spanning; een gestold moment in de tijd. Het in stand houden van die spanning vraagt, vaak zonder dat we het ons bewust zijn, veel van onze levensenergie.

Tijdens de sessies onderzoeken we of en waar de spanning wil smelten, wat zichtbaar wil worden en wat het nodig heeft, zodat de energie weer gaat stromen en weer tot je beschikking kan komen. We maken daarbij gebruik van gesprek, aanraking en massagetechnieken, adem- en lichaamswerk, somatic mindfulness, meditatie, focusing en inquiry.

Bij dat onderzoek lig je dus niet alleen maar op de massagetafel maar gebruiken we ook andere werkvormen, afgestemd op wat bij jou past op dit moment. Als cliënt heb je een actieve rol; het gaat tenslotte om jou.

Voor wie? Bij:

lichamelijke klachten en spanningen

• aanhoudende vermoeidheid en energiegebrek
• angstige of depressieve klachten
• ingrijpende ervaringen die niet of onvoldoende verwerkt zijn
• verlangen naar meer contact met je lichaam en je gevoel
• voortdurend vastlopen en problemen thuis, op het werk of in de (sociale) omgeving
• wanneer praten niet geholpen heeft of je je klachten niet goed onder woorden kunt brengen
• gebrek aan zelfvertrouwen
• klachten van emotionele aard
• het gevoel te weinig macht over je eigen leven te hebben
• (dreigende) burn-out
• vragen of klachten van spirituele aard

Bel of mail gerust als je je afvraagt of je met jouw vraag bij au Monde terecht kunt, dan overleggen we in alle rust.

De sessies kunnen vaak uitstekend samengaan met andere behandelvormen. Indien nodig of gewenst kan overleg plaatsvinden met de behandelend arts of (psycho-)therapeut.